Pendant ce confinement il faut se l’avouer qu’on se prend toutes et tous un peu pour le nouveau top chef. Bon, globalement, la cuisine ce n’est pas mon point fort, en tout cas c’est un point que j’ai rarement envie d’explorer MAIS la cuisine healthy on va dire que je la gère! C’est pourquoi après […]
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Voici 9 idées d’apéros healthy & faciles qui changent des classiques carottes/sauce cocktail ou des brochettes tomates cerises/mozarella.
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Recettes très faciles de banana bread & fondant au chocolat et haricots rouges
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Ingrédients — 2 oeufs entiers — Une lampée de lait d’amande — 10 g de sirop de coco (ou agave) — 100 g de cottage cheese (my very best friend) — 10 g de chocolat 70% cacao (1 carré) — 5-10 g de purée d’amande — 1/2 mangue (ou autre fruit au choix) — Fruits […]
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Le cottage cheese, allié minceur Le cottage cheese est un fromage frais d’origine anglaise, élaboré à partir de lait de vache et qui se caractérise par une texture granuleuse. Ce produit est riche en calcium et en protéines, ce qui le rend assez rassasiant ! Le ratio protéines-lipides du cottage cheese est plus qu’équilibré car il apporte plus […]
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